蛇鱼的营养价值及功效
编辑：Simone
2025-03-20 20:14:08
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蛇鱼的营养价值及功效。
蛇鱼是一种药食同源的美食，即有较高的使用价值，也有药用价值。
蛇鱼中，含有丰富的蛋白质，可补充人体蛋白。
蛇鱼肉中，含有大量的矿物质，如钙和磷等，是人体骨骼的重要组成物质。
蛇鱼肉中，含有丰富的维生素B族维生素C，可有效预防脚气和脱屑等症状。
蛇鱼肉中，含有维生素A，可保护视力，预防夜盲症等。
蛇鱼属于海鱼，肉中含有丰富的DHA等，可开发脑智力。
蛇鱼肉中含有不饱和脂肪酸，可有效降低体内血脂。
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