怎么选购防蓝光眼镜

这几年，防蓝光的概念逐渐兴起并为市场接受，市面上防蓝光产品也越来越多，例如防蓝光眼霜，防蓝光手机膜，那么我们是否也要选择一副防蓝光眼镜呢？如果要选购防蓝光眼镜，那该如何选择呢？

【为什么要防蓝光】

可见光根据波长，从长到短，依次为红、橙、黄、绿、蓝、靛、紫七色光（紫外线波长就更短了）。

一般来说，光的波长越短，频率越高，能量越强，能穿透人眼，对人眼造成伤害。

众所周知，紫外线对眼睛存在危害；

其次是紫光，对眼睛的伤害也是比较大的，并且理论上紫光对眼睛的伤害应该比蓝光还要大，只是因为紫光日常相对较少一点（例如杀菌用的紫光灯就藏起来，提醒人不要去看），而且人眼结构会刻意钝化紫光，所以镜片行业暂时没有针对性功能产品。

而有害蓝光，可能没有紫光的危害大，但是因为随处可见（现在的手机、电脑、电视、pad，这些电子显示屏，都是有害蓝光的重要来源），加上人眼结构对蓝光更敏感，有害蓝光可能造成眼睛黄斑区病变，同时导致眼睛酸胀干涩等不适症状，对人眼的潜在危害反而是最大的。

所以，防蓝光眼镜应运而生，并在市场上销量逐年攀升。

【谁需要佩戴防蓝光眼镜】

随着电脑、电视、手机、PAD普及，且电脑、手机的使用频率越来越高，不仅 近视用户可以考虑佩戴防蓝光眼镜，非近视用户也可以考虑购买平光防蓝光眼镜（没有度数）用于电脑办公场景。

但是部分人，例如从事设计师等对色彩极致苛求等岗位，就不建议佩戴防蓝光眼镜。

【防蓝光眼镜技术原理】

目前市面上的防蓝光眼镜，从技术原理上说两种方法：

1、镜片把有害蓝光给反射回来（膜层反射型）。

这种方法是通过镜片表面镀膜，最关键的是要精密控制好膜的厚度，尽可能地把能一部分的有害蓝光利用光的相干涉原理下给反射回去。

2、镜片把有害蓝光直接干掉（基材吸收型）。

这种方法是在镜片生产中，要镜片材料中加入一些特殊材料，这种特殊材料有一个特点，就是好吃，专吃指定波段的有害蓝光。这样有害蓝光射到镜片上，就会被吸收掉。

第一种技术，之前说过了，重点是能精密控制镀膜的厚度才能达到较好的防蓝光效果。所以买防蓝光镜片时，尽量选择大品牌。

现在市面上有两种技术综合起来，一副镜片既能通过膜层反射有害蓝光，同时也能基材吸收蓝光，双效防护，带来更好的防护效果，也能防止脱膜时就散失防蓝光效果。不少大品牌已经在跟进，并渐成市面上的主流。

【如何选择适合自己的防蓝光镜片】

目前市面上防蓝光镜片在防护的级别上也会有分类，适用于不同的防护场景。

【日常通用的防蓝光镜片】

满足日常生活中偶尔使用电脑，手机时的基本需求，蓝光的阻隔率大概在20%左右，这种镜片顾名思义，可以日常长期佩戴哈。

【防蓝光PRO镜片】

具备更高的蓝光阻隔率（在40%左右），防蓝光效果更强，主要是满足工作、追剧、游戏、刷屏等需要长时间看屏幕或者夜间深度防护需求，这种镜片就只建议在使用电子显示设备时才使用。建议另佩一副普通镜片在其他时间使用。因为高阻隔率的防蓝光镜片偏黄，会一定程度降低画面的亮度，以及偏色。