西瓜皮各种吃法
西瓜皮性凉,味甘。清暑解热,止渴,利小便。用于暑热烦渴、小便短少、水肿、口舌生疮。是夏天必不可少的一道美食。
脆 炒 西 瓜 皮
主料:西瓜皮、花椒、辣椒、盐、蒜
做法:
1、准备好西瓜皮一块。
2、西瓜皮去红瓤和外皮切成丁。
3、在西瓜皮里加入花椒、辣椒、盐腌上半小时。
4、腌过的西瓜皮会出很多水,将腌出来的水控干。
5、热锅冷油下蒜片爆香。
6、下西瓜皮大火稍作翻炒立即出锅。
凉 拌 西 瓜 皮
主料:西瓜皮、白醋、白糖、盐、香油
做法:
1、西瓜皮洗净去掉一些瓜心。
2、再把瓜皮去掉切条加少许盐腌制片刻。
3、腌制好的瓜皮沥干水分,加入白醋。
4、再加入白糖。5、加入香油拌均匀后放入冰箱冷藏片刻再吃。
西 瓜 皮 煎 饼
主料:西瓜皮(适量)、面粉(适量)、鸡蛋(一个)、盐
做法:
1、准备好新鲜的西瓜皮,去外面绿色的部分。
2、擦丝、切丁均可,我切了丁。
3、瓜皮有出水的情况,正好可以少加点水,放入适量面粉,磕入一个鸡蛋。
4、放入适量的盐调味。
5、放入适量的花椒粉调味,或者用黑胡椒粉。
6、加入少许的水,顺一个方向搅拌均匀,成浓稠的糊状。
7、电饼铛预热,抹油,放入适量的西瓜面粉糊,用铲子抹平表面。
8、待表面无水分,再抹薄薄的一层油,底面金黄翻面继续烙到金黄即可取出。
五 花 肉 炒 西 瓜 皮
主料:西瓜皮(200克)、五花肉(100克)
做法:
1、西瓜皮削去外面的绿皮后洗净,然后切成片。
2、五花肉洗净切片,葱姜蒜切碎。
3、炒锅上火,倒入少许油润润锅,然后放入五花肉煸炒出油。
4、把煸出来的油舀出来一些,然后放入葱姜蒜炒香。
5、放入西瓜皮翻炒一会。
6、放入一匙酱油翻炒均匀。
7、放入适量的盐、白糖、味精翻炒均匀即可。
辣 椒 炒 西 瓜 皮
主料:青椒(2只)、西瓜皮(半只)
辅料:油(适量)、盐(少许)、鲜酱油(少许)
做法:
1、西瓜皮去皮洗净切条,西瓜皮放入盆中放少许盐腌制片刻
2、青椒洗净切条,腌制好的西瓜皮洗净
3、起油锅加热,放入青椒煸炒
4、再放入西瓜皮煸炒
5、放入少许盐炒透
6、最后放鲜酱油提鲜炒匀即可
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