怎样可以减肚子
编辑：Simone
2024-10-27 06:27:30
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腹部脂肪到底应该怎么减？
体重下了不少，小肚腩依旧还在...
身体哪儿都不胖，单单肚子上脂肪不少....
说好的体重无所谓，但说好的马甲线呢？
这里有九个减小肚子的动作，看图！每个动作最好做30次哦！
什么？看图不懂？没关系，拿出你的手机，下载一个运动软件吧！可以视频跟着做哦！推荐的软件有Keep，薄荷健康！
坚持坚持坚持！七分吃三分练！还要少吃点淀粉，比如米饭、粉、包子等。
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