如何改善心智模式
心智模式的束缚，给我们的人生造成种种的困难。环境总是在不断地发生变化，如果你一直都用原有的心智模式去观察、去思考和行动，就会处处碰壁。因此就要定期检视自己的心智模式，是否与现在的环境相匹配，并在必要的时候，改善自己的心智模式，如何改善心智模式呢？
【看清楚自己】
把镜子转向自己，试着看清楚自己的言行、思考与行为，究竟是怎样形成的。并尝试以“新眼睛”获得新的信息，以新的方式对过去的一切进行解读，对未来有新的思考和决策。
【扩大人际交流】
多结识形形色色的人，多向他人学习，尤其是要学会接纳和欣赏人们之间的差异性。当别人的看法不同，可以积极地去学习。善于总结经验和不断反思，把自己的切身经历，当做最主要的学习途径或方式。
【换一个新环境】
由于每个人的经历、各自目的不同，对于某一特定事件的意义，理解各不相同，所谓仁者见仁，智者见智。给自己换一个新的环境，有助于个体心智模式的改善，让那些新颖的、鲜活和丰富多样的体验，不断冲刷、冲破从前落后和固化的心智模式。
【过新的生活】
如果你长期在一种熟悉的环境下工作和生活，长期下去感觉就会麻木，很难产生新的灵感，很容易让自己的思维固化变得死板。可以有意识地为自己创造各种条件，让自己不断接触新的环境、新的人和事。过一种全新的生活，有很多旅行的经历，体会各种人文景观、文化和风土人情，自己可以获得新的知识，不知不觉中改变心智模式。
【发现新资料】
当一个人心中有了某种想法之后。通过心智模式“选择性观察”的机理，就会让自己发现更多能印证这种想法的事例，从而更加坚定自己的判断。这也告诉我们，当有了新的发现，我们就会进行新的推论，从而改变自己的判断。如果能不断发现新资料，用一种全新的视角去解读，就可以持续优化自己的心智模式。
【坚持每天反省】
每天将一天中所有的事情重新复盘一遍，让自己对每天的生活有一个重新的认识，让自己回归客观和理性。这样就会越来越清晰自己。养成这样的习惯，终生受益。这是很个人很隐私的事，你不需要对谁嚷嚷自己要怎么改变，做这些事情只是为了让自己更好，不必拿来炫耀。这样你就可以沉下心来培养自己。
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