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如何用艾灸盒进行艾灸

编辑:Simone 2024-11-08 21:27:48 576 阅读

如何用艾灸盒进行艾灸

现在的人们都注重养生,艾灸可以帮助我们身体进行调养,从而达到养生的目的,深受广大养生人士的热爱。

我们把准备要用的东西都放好(如图所示)

我们把长条的艾条切成一小段,然后用打火机均匀地加热其一头,使其燃烧充分

把充分燃烧的艾条插入艾盒中(尽量插得深一点,以免艾条从艾盒中脱落)

然后就可以把艾盒的盒子盖上了。注意:如果你需要进行高温艾灸,就可以把盒子上的孔调大一点;如果你只需要合适点的温度,反之就行。(孔越大,进入盒子中的氧气就越多,燃烧越迅速,所以温度越高,这是个简单的物理知识)

然后就可以把与艾盒配套的布套套在盒子上面了。这样做的目的是降低艾灸的温度,以便不会烫伤肌肤。(提示:也可以在上面垫一层姜片,起到更好地疗效作用,当然也可以垫一些其他的东西,这个根据自己的情况而定)

这样就好了。现在就可以把做好的艾盒绑在你需要调理的穴位上,然后舒舒服服地享受了。艾灸养生就是这么简单!

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