怎样去除晒斑
夏季紫外线强烈,在阳光下暴晒,就会产生晒斑。常常有朋友,旅游一趟,或者去海滩游泳,回来身上就起了斑块。对于晒斑,我们应该如何的护理?
皮肤产生晒斑是由于强烈的紫外线的辐射产生的。晒斑的深浅,因人而异。对于产生晒斑,我们也不必要大惊小怪,忧心忡忡,经过后期的精心护理,其实是可以去除不留痕迹的。产生晒斑以后,回到家里应该先让皮肤降温。用冰块包在毛巾里,对局部皮肤进行,降温。收缩毛孔。镇静皮肤的作用。
另外产生晒斑雨后,我们不可能一直在家里,如果外出要暴露在阳光下的话,一定要带上,防晒伞或者太阳帽,避免让受伤的皮肤再次遭到损伤。这样会加重晒斑。
另外,芦荟也是一种有效防止辐射修复晒斑的植物,用芦荟胶,做成面膜,对局部晒伤的皮肤进行修复,但不可以过于频繁,否则有害无益。通常每天一次即可。
增加皮肤的湿度,暴晒以后皮肤处于缺水状态,我们修复时应该把皮肤保湿做好。可以,用家家用加湿器进行室内的加湿,让我们的环境比较的,舒适,这样皮肤处于一个湿度很好的环境,加快自然修复,如果不具备加湿器的环境,我们可以自带一个小喷壶,里面可以灌装一些,天然的,矿泉水,或者纯净水,爽肤水,皮肤感觉到干燥的时候就喷一喷。
皮肤晒伤以后,我们要多加休息,要减少看电脑的时间,因为电脑的辐射也会对受伤的皮肤有所影响。
除了外用,我们还记得要内补,产生斑点以后,其实就是产生了大量的自由基,要清除这些自由基,我们可以多吃一些含维生素丰富的瓜果素菜,以清淡为宜,维生素c也能够有效去除自由基。除了瓜果蔬菜,我们也要喝些滋阴润燥的食品,比如说百合汤,绿豆汤,银耳汤,含水量又高,又很滋润。对我们的皮肤好处也是很多,对于修复晒斑更是必不可少。
版权声明:本站【趣百科】文章素材来源于网络或者用户投稿,未经许可不得用于商用,如转载保留本文链接:https://www.qubaik.com/answer/60680.html