莲子粥的做法
编辑：Simone
2024-09-13 11:31:40
544 阅读
莲子粥的做法有很多种，今在就在这里给大家介绍一下糥米莲子粥的做法。糯米莲子粥具有补中气，清心养神，健脾和胃等攻率，适用于治疗孕妇腰部酸痛，常食可以养胎，防止习惯性流产。
拿出准备好的莲子、糯米、冰糖。
将糯米洗净装在电炖锅内胆里。
将提前泡发的莲子洗净，也放进电炖锅内胆里。
调入适量水。
把电炖锅内胆外表擦干，放进电炖锅里，按高档按钮，让其慢慢炖。2小时左右独科就可以做好
如白天要上班没时间，晚上空薪获闲时边看电视边弄即可，大概吐祝脂晚上8点左右即可炖上。到10点半左右将电炖锅打到保温，这样早上起来就可以吃到热的莲子粥了。
版权声明：本站【趣百科】文章素材来源于网络或者用户投稿，未经许可不得用于商用，如转载保留本文链接：https://www.qubaik.com/answer/6798.html
