怎样自学49式武当太极剑-趣百科

怎样自学49式武当太极剑

太极剑的原理和太极拳一样，除了掌握拳理还需了解剑法、手法、步法和眼法。很多朋友在学习了太极拳套路之后想学习太极剑，一般老说可以先学习比较容易的套路，比如32式太极剑，熟练之后可以学习武当太极剑。那么如何自学武当太极剑呢？

先积累一定的基础，在自学册购各武当剑之前，对太极拳的拳理要有一定案始认识矿沟，最好先学好太极拳和一套太极剑，打下坚实的基础。

下载一部教材。在网络上搜索一下，最好有文本的教材，加上有分解动作的教学视频。有了教材，就可以开始学习了。

认真看视频，一个动作一个动作的研究和模仿，最好对着镜子练习，练习熟练后，做给同伴看，让他们看看缺点在哪里。

在练习武当太极剑时，要注意动作的快慢变化，在节奏上要把握住，初学时宜慢不宜快，熟练后可以加快速度。

动作要标准规范，错误的动作形成了习惯就难改了。要循序渐进，一段一段先学好了，继续往下学习。

请师傅观看你的动作，及时纠正错误环节。另外自己也要多看别人的演练，这样看视频和现场观摩相结合，可以提高自己的感悟，对学好武当太极剑很有帮助。

怎样自学49式武当太极剑