成都到西藏旅游攻略

本攻略专门针对成都到西藏旅游，从小白的视角入手讲解，方便您尽快了解西藏，做出适合自己的选择。

了解西藏

青藏高原，在大多数人的心目中的第一印象是——高，非常的高，高山仰止，甚至有望而生畏的感觉。西藏自治区，平均海拔4000米以上，最高处在珠穆朗玛峰，海拔8848.13米，最低海拔在山南地区错那县，最低处海拔仅1100米。但最高和最低的地方，都不是大多数游客能去到的地方。在西藏，游客最常去的景点为拉萨、纳木错、林芝、日喀则，这几个地方，除纳木错（海拔4718米）以外，其余地区的均在常人能承受的海拔4000米及以内——拉萨3600米、林芝3000米、日喀则4000米。另外，在西藏主要地区都有大型医院，以及处理高原反应很有经验的医疗队伍，所以，一般人去西藏旅游实在无需太过担心；据调查，因心理因素导致的高原反应反而占很大比例。

当然，以上也只是说大部分游客，并不是对所有游客都适用的，也会有特例。比如有高血压、心脏病、以及其他不适应低压气候的游客朋友，就需要非常谨慎的对待。我们当然也接待过不少有类似情况的游客，海拔较高的地方，如纳木错、米拉山等地就需要靠服用药物和吸氧来支撑；有些情况很严重的游客，甚至只能中途返回，回到拉萨休息。但总体来说，西藏对大多数人还是适合的，并不那么令人望而生畏。

其次就是对于西藏安全方面的考虑。西藏是否安全？很多人都会问到这个问题，不管是历史原因也好，地缘因素也罢，因为现在旅游业对西藏而言是一项支柱产业，在游客安全方面，西藏当局历来都是相当重视的，当然这并不排除在人多的地方，有小偷扒手，游客的贵重物品要么存放酒店，要么随身携带在自己手眼能够保护得到的地方。出门在外，财不露白也是一个基本常识，对于保障自身安全尤为重要。

如何去西藏

去西藏旅游的顾虑认识清楚以后，摆在我们面前的问题就是如何去西藏？目前去西藏的主流方式是飞机和火车，随着陆路交通的改善，拼车、自驾以及骑行、徒步去西藏的游客数量也在逐年递增。

飞机前往西藏：目前开通了飞机直飞西藏的城市有：北京（经停）、上海（经停）、广州（经停）、成都、重庆、昆明（经停）、加德满都（尼泊尔）；西宁、西安、兰州、贵阳、迪庆、深圳旺季有航班，淡季无航班。其中，成都和重庆有直飞林芝的航班，成都有直飞昌都的航班，成都有直飞日喀则（经停）的航班。此外，拉萨还有直飞日喀则和阿里昆莎机场的航班。

目前执飞西藏的航空公司有：中国国际航空（CA）、四川航空（3U）、南方航空（CZ）、东方航空（MU）、西藏航空（TV）、山东航空（SC）、深圳航空（ZH）。国航、川航和藏航是内地飞往西藏的主要运力。

西藏飞行条件因其地理和气候条件的特殊性，一般都是大飞机执飞，且几乎没有夜间航班。旅游旺季，上午的航班拉萨出港航班，常有晚点的情况。

火车前往西藏：目前到西藏的火车，只有1条青藏铁路，即西宁-格尔木-拉萨铁路。各地前往西藏的火车都会通过这条铁路。现在到西藏拉萨的火车始发城市有：北京（每天）、上海（每天）、广州（每天）、西宁（每天）、兰州（每天）、成都（隔天）、重庆（隔天）。所有途经城市：武汉、无锡、南京、徐州、郑州、石家庄、西安、广元、宝鸡、格尔木等地也都能分配到少量火车票。

西藏的火车分为硬座、硬卧、软卧三个档次，硬卧为上中下铺开放式包厢，软卧为上下铺有门的封闭式包厢。青藏列车全车均为无烟供氧空调车厢，不过供氧仅限于格尔木至拉萨段，且需要使用免费吸氧管插入接口才能吸氧，在格萨段全车供氧状态下，全车的任何地方都不允许吸烟。 青藏铁路，特别是西宁至拉萨段，无疑是青藏铁路的精华所在，列车穿过青海湖、茶卡盐湖、三江源、可可西里、昆仑山、沱沱河、通天河、唐古拉山、措那湖、羌塘草原等地，一路风景不断，美不胜收。此段精华行程约为23小时。

风景优美，价格相对飞机便宜许多，再加之大多数选择火车进藏的游客，都认为乘火车海拔逐步抬升，且列车供氧，能更好的适应高原气候。所以无论淡旺季，进藏的火车票都是供不应求。因此，也建议选择火车进藏的朋友，能在落实好进藏火车票之后再确认下一步计划，以免出现一步错过，步步错过的尴尬局面。

陆路进藏：目前通往西藏的主要陆路交通有：川藏南线（拉萨-成都 2280公里）、川藏北线（拉萨-那曲-昌都-炉霍-成都 2480公里）、滇藏线（拉萨-昆明 2270公里）、青藏线（拉萨-西宁 1980公里）、新藏线（拉萨-叶城 2570公里）、中尼公路（国际），还有一条较为冷僻的青藏东线。这几条路况当中，青藏线路况最好，其次是整修一新的新藏线，风景最好的景观大道非川藏南线莫属。

川藏南线经典线路（G318）：

第一天：成都-雅安-天全-泸定-康定-新都桥（420公里）

第二天：新都桥-雅江-理塘-巴塘（463公里）

第三天：巴塘-金沙江大桥-芒康-左贡（260公里）

第四天：左贡-邦达-八宿-然乌（290公里）

第五天：然乌-米堆冰川-波密（168公里）

第六天：波密-通麦-排龙-八一镇（230公里）

第七天：八一镇-工布江达-松多-墨竹工卡-拉萨（450公里）

川藏北线经典线路（G317转G318）：

第一天：成都-雅安-夹金山-达维-丹巴（480公里）

第二天：丹巴-八美镇-塔公寺-道孚县-炉霍县（360公里）

第三天：炉霍县-甘孜县-玛尼干戈-雀儿山-新路海-德格县（310公里）

第四天：德格县-江达县-昌都县（350公里）

第五天：昌都-邦达-八宿-然乌湖（360公里）

第六天：然乌-米堆冰川-波密（168公里）

第七天：波密-通麦-排龙-八一镇（230公里）

第八天：八一镇-工布江达-松多-墨竹工卡-拉萨（450公里）

滇藏线经典线路（G214转G318）：

第一天：昆明-楚雄-大理（320公里）

第二天：大理-丽江-玉龙雪山（220公里）

第三天：丽江-虎跳峡-中甸-普达措森林公园（230公里）

第四天：中甸-松赞林寺-奔子栏-白马雪山-梅里雪山-德钦县（190公里）

第五天：德钦-澜沧江-盐井-天主教堂-芒康-左贡（380公里）

第六天：左贡-邦达-八宿-然乌（290公里）

第七天：然乌-米堆冰川-波密（168公里）

第八天：波密-通麦-排龙-八一镇（230公里）

第九天：八一镇-工布江达-松多-墨竹工卡-拉萨（450公里）

青藏线经典线路（G109）：

第一天：西宁-日月山-倒淌河-金银滩-青海湖（190公里）

第二天：青海湖-茶卡盐湖-乌兰县-格尔木（635公里）

第三天：格尔木-昆仑山-不冻泉-三江源-可可西里-沱沱河-唐古拉山-那曲（830公里）

第四天：那曲-纳木错-当雄-羊八井-拉萨（450公里）

新藏线经典线路（G219）：

第一天：叶城-黑卡达坂-30里营房-红柳滩-界山达坂-多玛（490公里）

第二天：多玛-班公错-日土-噶尔县-象泉河-扎达县（530公里）

第三天：札达-托林寺-古格遗址-札达-那不如-拉昂错-普兰县（400公里）

第四天：普兰-玛旁雍措-塔钦-岗仁波齐神山-帕羊-仲巴县（430公里）

第五天：仲巴-萨嘎-桑桑-卡嘎-达孜-日喀则（620公里）

第六天：日喀则-扎什伦布寺-江孜-羊湖-拉萨（360公里）