健康食品黑糊糊
编辑：Simone
2025-02-12 19:35:55
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现在流行吃黑色食品，可是，黑色粮食，怎么才可以物尽其用、吃出健康。下面这些组合，我我家附近一个加工粮食的师傅，给配置的。
将选好的各种原料混合一起，放入机器打成粉，完成后，撒一些炒熟的白芝麻。
所有粮食，加工前都是已经炒熟的，中药都是干货
取2小勺加工好的粉，
最好用刚烧开的水（静置3分钟），
冲开。冲的过程，要不断用小勺或筷子搅动，
配一些小吃（最好无糖的）、干炒花生米、豆制品，很丰盛的早餐
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