怎样快速的学会游泳

游泳是一项很多人喜欢的运动，特别是在炎炎夏日，这项运动更是受到广大小伙伴们的青睐，想想在海边进行水上运动，在游泳馆舒爽的游泳，这是多么舒服的一件事情啊，虽然谁现在很多的小伙伴都是会游泳的，但是，还有广大的小伙伴是不懂得游泳，这也让他们每次去海边或则游泳馆比较尴尬，而接下来小编便说说如何快速的学会游泳，希望可以帮助到大家。

一、找一个教练

大家想要学习游泳，最好就是找一个人教你，这样会让大家节省许多的时间，有一个指路人，总比你自己琢磨半天的好，这个人并不需要什么专业游泳的人，只要是会游泳的人就可以了，他可以是你的亲人，也可以是你的朋友，总之会游泳，便是可以给你当教练，这样会让你学的更快。

二、最好练习练习憋气

既然想要学习游泳，最基本的就要做到了，说实话，憋气能够憋多久，就是看你的肺活量多大，肺活量大的人可以在水下憋很长的时间，而肺活量小的则只能在水下憋的更短，，还关系到你游泳中一口气可以游多远，所以憋气很重要。

三、选择游泳的姿势

在这里为爱美的女性小伙伴们考虑，女性小伙伴们可以先行选择蛙泳的游泳姿势，而男性小伙伴选择狗刨，这样学会得更快，女孩子要是游狗刨的姿势是在是不怎么美观，而蛙泳和狗刨都是相对比较简单的游泳姿势了，只要学会了一个游泳姿势，那么害怕今后不能解锁更多的姿势吗？

四、心中不要害怕

很多人很长时间学不会游泳，不是因为他笨，而是因为克服不了心中的恐惧，有一种人对水有心理疾病，这是很难学会游泳的人，而有的人只是害怕罢了，这就导致了他不敢多加的尝试，游泳若是不多加的尝试，那是很难学会的，不能勇敢一点，呛几口水怕什么，多呛几口水就学会游泳了。

五、可以看些教学视频

既然想要学会游泳，自己就要上点心了，如今是互联网时代，只有你想不到，没有做不到的，大家可以在网上找一些教学视频，要有教育意思的，多看一些，学习学习其中的技巧，这对你快速的学会游泳有一定的帮助，也能让你懂得更多与游泳相关的知识。

六、刚开始可以带泳圈游泳

这是为了练习你的姿势用的，最关键的是为了不会游泳的人安全考虑，游泳姿势很重要，这关系到你会不会游泳和你能不能有的更快，而刚开始带上泳圈游泳，可以帮助刚刚学习游泳的人下水，熟悉初步的水性，慢慢学会游泳，但是不能一直带着泳圈，否则永远不会学会游泳。

七、多加练习

这一点就很重要了，有句话说得好：”熟能生巧”，不管是什么事情都是要多加练习的，游泳更是这样了，若是只会纸上谈兵，一样不能学会游泳，而在多次练习的途中，大家会很快的掌握其中的技巧，如何游泳最好的办法是自己亲身去体会，别人说永远是另外一种感觉。