红枣银耳雪梨粥
编辑：Simone
2025-03-27 10:01:02
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今天一大早送娃去幼儿园，我穿了最厚的棉袄、带上口罩和帽子，生生裹成了粽子。不过我真是太天真了，这一身装备丝毫无法抵抗浓重的雾霾和刺骨的寒。我一边大口吸着霾，一边搓着手冻成了狗。看着身边跟我一样裹成小粽子的娃，什么叫会呼吸的痛，这大概就是了！OMG，我只想带他回家关上窗，喝口热汤。哦对了！还要清清肺……说到持续的雾霾，大人都无法抵挡，何况本身抵抗力就不完善的小宝宝们呢，极易出现呼吸道感染，嗓子发炎、咽喉肿痛、感冒、咳嗽的症状，不少宝宝中招，微信里好多妈妈问我吃点啥好。今天给宝宝来一碗靠谱的润肺清肺粥，步骤简单，直接照着做就行了。我加了雪梨、红枣，清甜软糯口感好，宝宝轻松喝下一大碗都是小意思！
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