清炖鸡块或鸡腿的简单做法
编辑：Simone
2025-04-16 00:26:39
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产妇饮食有很多讲究，刚生完孩子的饮食以清淡口味为宜，比如清炖鸡腿或鸡块，其做法如下：
将鸡腿在清水中浸泡一会洗净控水
取炒锅放入鸡腿和自来水上火烧沸即关火，捞出鸡腿控水主要是去腥味。
葱剥好洗净切段，姜洗净切片，
将鸡腿放入高压锅内，加水、盐、葱段、姜片，盖锅盖，插电源，按下煮鸡按键即可。
听到高压锅滴、滴、滴声后关电源，等高压锅气阀落下方可开锅，把鸡腿盛到盘里即可就餐。
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