如何删除记忆
生活中能遇到多开心的事,就会遇到多不幸的事,因为福祸相依,事态都是相辅相成相互转化的。 有些东西可能带给我们阴影,对我们很长一段时间都有负面影响,这时候最好的办法就是把它忘了~
人脑的神奇在于:忘记一件事要比记住它难多了,它不像电脑的输入或者删除~ 就像百度经验一样,发出去容易,想删,怎么删?
对于记忆,你会发现,你对某件事投入的感情越多,记得越深~ 不论是对学习、人、事情、都是这样~ 那么如果是感情,就会表现为消极或是积极,或爱或恨~ 或偏向喜欢或偏向不喜欢~
但是,当某一事物致中和的时候,比如:看到某物,你既不是喜欢也不是不喜欢,对它没有感情,这个时候是很难记住的~ 举例:一个单词nucleotide《核苷酸》,你说你看见它有什么感情~ 所以很难记住~ 英语单词那都是怎么记住的? 那都是你自己想方法,各种联想,分解,反复的接触,硬背下来的~ 为啥你半年不看全忘了~ 还是没感情啊~
为什么在国外生活一年的华人,回国后一辈子忘不了英语~ 那是因为有感情了啊~ 一个人在国外飘,哪句话说错了,那都是要承担后果的~ 举例:你在国外买一件衣服,跟老板砍价,老板说“Sell you a cheap 50”。你这句话没听懂,还是按原价付款了~ 你不上火吗? 你能不记住这句话的意思嘛~
所以说,记忆中,感情起决定性作用~ 这个是本质~ 比如你经历了一段爱情,最后不欢而散,完全没有复合的可能性,越想越上火,这时候你最好的办法就是删除这段记忆~ 从根源上删,那就是:把你有过的这段爱情分解为即不使你产生爱也不产生恨~ 不断的淡化它为平常事~ 这样就没事了,具体怎么分解因具体情况而定,自己想办法~
抹杀掉记忆,从来不是一件容易的事,不是单单靠控制自己不去想它就可以,那样只会消耗你更多的精力,使你非常疲惫~ 要找对方法一步步的化解掉它,之后你再想到它的时候即不表现为爱,也不表现为恨~
相信这条经验能够帮到一些人~ 当你想忘掉某一个人的时候,忘掉令你痛心的事的时候~ 不要害怕想起它,要直面那个人,那个事~ 在你内心深处去化解掉它~ 不爱不恨既是忘记~
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