五脏、五行、五官、五色

中医养生的基础概念

五脏、五行与五色对应关系表

　　肺、肝、肾、心、脾

　　金、木、水、火、突

　　白、青、黑、赤、黄

鼻为肺之官

　　肺热——鼻孔出气粗、热

　　肺寒——鼻孔冒凉气

目为肝之官

　　得肝病——眼角发青

　　孩子受惊吓——鼻梁处会出现青筋或青痕

口唇为脾之官

　　得脾病——唇黄、嘴唇四周发黄、嘴角蜕皮、流血等（阳明燥火太盛）

舌为心之官

　　心脏有病——舌头不灵活、舌卷缩、颧骨发红；口误，经常说错话。

　　平时应关注印堂颜色：

　　印堂发红，图案如灯花状——心神将散，可能会有重病突发。

　　印堂发黑——肾水太多，心火太弱，是危险信号。

耳为肾之官

　　得肾病——耳鸣、耳聋

五官通利则五味、五色、五音方能俱辨

　　肺和则鼻能知臭香

　　心和则舌能知五味

　　脾和则口能知五谷

　　肝和则目能辨五色

　　肾和则耳能闻五音

五官养生方法

　　常闭眼——养神

　　少说话——养心

　　平稳呼吸——养肺

　　多食美味——养口

　　少惹烦杂、非礼勿听——养耳

五脏与五臭对应关系图

　　五脏：肺、肝、肾、心、脾

　　五臭：腥、臊、腐、焦、香

1、臊味与肝气相关，肝气旺的人喜欢吃猪下水

　　2、焦——烤焦的味道为心的味道。

　　3、香——脾胃相关，脾虚的人喜欢吃香辣的、味道浓的东西。

　　4、腥——肺

　　5、腐——肾气衰败时，病人散发的味道就是腐味。所以中医治疗时常用腐味的东西做药引子。

五脏与五液对应关系表

　　五脏：肺、肝、肾、心、脾

　　五液：涕、泪、唾、汗、涎

　　小孩脾虚就会经常流口水，口水就是脾液；一些成年人晚上睡觉时也会经常流口水，湿气特别重