减肥冬瓜汤的做法
编辑：Simone
2024-10-28 13:39:55
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冬瓜最适合春夏食用具有清热解暑、健脾利尿之功效，筒骨中的骨髓含有很多骨胶元，除了可以美容，还可以促进伤口愈合，增强体质。还具有 提高免疫力，养颜护肤的功效，放些冬瓜等食材，营养丰富、解除油腻。 煲汤的冬瓜选择老一些的，特别是瓜皮起白霜的那种，效果最好。这道汤兼有筒骨的鲜美和冬瓜的绵软，油润而不油腻，味道也是很鲜美的哦。”
锅里加入适量的清水，将海米、干贝水洗净备用
生姜切片
冬瓜去皮洗净切大块
把切好的冬瓜块与海米、干贝加入压力锅里，适量加盐，合上盖
压力锅开始自动排气完成，打开盖，调入盐，少量多次加，清热解暑，鲜甜美味的冬瓜汤出炉了
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