过劳死是怎么一回事
编辑：Simone
2024-10-28 21:36:00
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“过劳死”一词，最早起源于1988年日本的报纸当中。现代社会普遍工作时间很长，而且让身体和心灵处于紧张状态，长此以往，身心超负荷的疲惫，会造成身体内在器官和血管的老化和病变，严重的导致死亡。明白这些道理后遇到以下情况要及早注意休息。
工作时间超过法定的八小时或者强度很大的时候，容易造成身体不适，情绪低落，甚至神经衰弱，要及时休息。
睡眠时间如果还在工作，根本停不下来的人们要当心。无论如何也要停下来打个盹，不能太劳累了。
好不容易忙完准备睡觉了，却开始睡不着了。失眠的情况说明更严重了，必要的时候做些理疗按摩，甚至看医生吃药。
有的人由于长时间焦虑，性功能减退，应该及早注意，给自己放个长假，不要想工作上的事情。
如果发现比如颈椎或者腰椎的器质性变形，那说明坐着工作时间太长，身体太劳累了，除了治疗身体疾病还要经常放松，不能再经常熬夜了。
长时间紧张工作的人有可能突然出现浑身无力，或者恶心，甚至昏厥。这些都有可能导致过劳死。千万不要无视这些征兆。
总之，这个社会到处是为了名利进行的竞争。希望忙碌的人们想清楚一点，生命高于金钱和地位。切莫过度劳累。
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