支气管炎的食疗方法
支气管炎的特征是长期咳嗽、咳痰或伴有喘息,带给人很多烦恼,那么怎么吃对治疗支气管炎有好处呢?
蜂蜜白萝卜汁 取白皮大萝卜1个,蜂蜜100克。把萝卜洗净后,挖空中心,放入蜂蜜,放入大碗内,加清水蒸煮20分钟,熟透即可食用。天天早晚各1次,适量服用。适用于急性支气管炎之痰多、黏稠以及咳痰不爽者。
杏仁粒大米茶 取杏仁120克,大米30克,白糖150克。把杏仁用开水浸泡15分钟,去掉外衣,洗净,切成小粒状,再用冷水浸泡;大米洗净,用冷水浸泡30分钟;然后将杏仁粒和大米搅匀磨烂后,加入清水600毫升,过滤去渣,倒入沙锅中,将沙锅置于火上,加水500毫升,加入白糖,把杏仁浆慢慢倒入沙锅中,边煮边搅,直至煮成浓汁,盖上锅盖,熄火闷5分钟即可。可随意饮用,适用于内伤咳嗽(咳嗽、痰白以及纳呆)之久咳者。
枇杷叶粳米粥 取枇杷叶5~10克,粳米100克,冰糖50克。将枇杷叶洗净,用干净纱布包好,加清水200毫升,煎至100毫升左右,去渣后加入粳米,再加清水600毫升,猛火煮沸后改用小火熬成稀粥。早晚各1次,趁温服用,3~5天为1个疗程。适用于痰热内蕴(咳嗽、痰黄或兼有发热)之咳嗽者。
白萝卜胡椒汤 取白萝卜1个,白胡椒5粒,生姜4片,陈皮1片。加清水500毫升,煎煮30分钟后,去渣留液,再加入水250毫升煎煮15分钟,摇匀后分别装在两个碗中,备用。天天饮用2次,每次1碗,早晚各1次。适用于抑郁胸痞(情志不畅、痰多以及痰黏难以咳出)者
吃清淡的食物,如白菜,胡萝卜,黄瓜等,特别是黄瓜,效果较好、多喝蔬菜或水果榨的汁,在喝的时候加点蜂蜜,不仅味道上去了,还能起到特别的效果、富含维生素A,C的食物,例如动物肝脏、蛋类、奶油,胡萝卜和一些水果
忌食海鲜和一些油腻食物,例如虾,肥肉之类、少食刺激性的食物,比如辣椒,蒜头之类的,避免其刺激呼吸道、不宜吃的食物,希望对大家有所帮助:花生、烟、胡桃仁、金橘
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