如何树立自信心-趣百科

如何树立自信心

和一个朋友聊天，，朋友说自己是一个不够自信的人，老是觉得自己不够漂亮，个字不够高，长的不好看，等等。总之，有各种各样的不好。

忽然发现生活中，这样的人不在少数，他们处处觉得自己的各种不优秀。对自己的各种不满意，从而越发对自己没信心，越来越不够自信。从而导致了自己和别人说话都吞吞吐吐，目光躲躲闪闪的等一系列不良的行为。

如果你也有这方面的经历，也有着不为人知的自卑心理老觉得自己不如人，那么该如何改变自己的自卑心理，提高自信心呢？

最常用的方法当然是对自己进行积极的心理暗示了。在做一件事之前，自己给自己大气，不断地鼓励自己，相信自己可以的，不要认为这是没用的，也不要低估这种心理暗示的作用，心态的好坏，对你的行为起着至关重要的作用。

提升自信，要从简单的事情做起，每天给自己安排一个小任务，不要太难，当然也不要太简单，完成后给自己一个小小的奖励，慢慢地积累信心，每天进步一点点，时间长了，就会有质的变化。

我们总喜欢于他人比较，但是我们要选择与我们相近或相似的人来比较，如果选择的对象与我们差距过大，很容易产生自卑或自负的心理，这也是不好当行为。

如何树立自信心