海南省三亚市旅游攻略

三亚（Sanya City），地处热带地区，是中国最南部的滨海城市，是东北人的避寒天堂，是海南省南部的中心城市和交通通信枢纽，是中国东南沿海对外开放黄金海岸线上最南端的对外贸易重要口岸，是中国通向世界的门户之一。三亚涌现出一批旅游景点创造和打破了世界纪录协会的多项世界纪录，获得多项世界之最。是海南最美丽的旅游胜地，是休闲旅游的好去处。

三亚旅游指南

建议游玩时间： 4天

三亚最佳旅游时间：全年皆宜。11月-次年3月最佳。

休闲四日游

行程亮点：沙滩，大海，异国美食

路线主要的景点为亚龙湾，天涯海角，蜈支洲岛，感受蓝天大海，自然洗礼。

DAY1：亚龙湾→蝴蝶谷→亚龙湾热带天堂森林公园

上午乘坐旅游专线在（亚龙湾站）下车，可以先在亚龙湾中心广场看看漂亮的贝壳馆，然后在亚龙湾晒晒太阳，吹吹风，随心所欲地与沙滩玩耍，还会看到很多俄罗斯美女。接近中午，阳光开始耀眼。起身步行去旁边的蝴蝶谷，看看色彩缤纷的蝴蝶。下午搭乘25路公交到（亚龙湾热带天堂森林公园站），在森林公园中感受大自然的魅力，更可以亲临《非诚勿扰》的拍摄地，回味一下秦奋与笑笑的爱情故事。

DAY2：南山海上观音→天涯海角

来三亚不得不到天涯海角，上午拜访180米高的海上观音与南山寺里供奉的众多佛像。欣赏仿唐代风格的建筑。中午在缘起楼吃素斋。下午乘坐25路公交去天涯海角，欣赏海边巨石与海滩构成的美景。

DAY3：蜈支洲岛→椰梦长廊

蜈支洲的海水堪称三亚最好的，也是潜水的最佳地点，可起早乘坐去往蜈支洲的巴士转快艇到达岛上，可以选择岛上的各种海上娱乐项目，或在这个“中国第一潜水基地”潜水。傍晚返回三亚市区，来到位于三亚湾的椰梦长廊享受三亚湾美丽的晚霞，漫步椰林，还可以看到很多拍摄婚纱照的新人。

DAY4：南天温泉→购物休闲

上午去南天温泉舒服地泡泡温泉，中午回到市区去解放路步行街买点海南特产和纪念。步行到第一市场买海鲜，乘坐7路车去春园海鲜广场加工，美美地吃一顿海鲜大餐。

外部交通：三亚凤凰国际机场是海南南部最大的国际航空港，位于三亚市西部的羊栏镇凤凰村附近，距离三亚市区11公里处。上海、北京、天津、广州、港澳、西安、乌鲁木齐、重庆、成都、贵阳、桂林、哈尔滨等各地均有直飞的航班。

三亚火车站是我国位置最南的火车站，位于三亚荔枝沟，有通往海口、广州、上海、北京等地的列车运行。

内部交通：三亚的酒店一般都提供租车服务，三亚也是很适合自驾车的城市哦~~在三亚有许多酒店和旅游公司都设有自行车出租服务。在那里出租车车身为蓝色，车型多为大众捷达，东风雪铁龙、东风富康。此外出行公交也很方便的。

飞机

三亚凤凰国际机场是海南最大的国际航空港之一，位于三亚市西部的羊栏镇凤凰村附近，距离三亚市区20公里处。上海、北京、天津、广州、港澳、西安、乌鲁木齐、重庆、成都、贵阳、桂林、哈尔滨等各地均有直飞的航班。

火车

三亚火车站，位于市郊荔枝沟。

亚龙湾火车车站，位于三亚田独镇，距离亚龙湾较近。

北京、上海、广州等地的有直达火车抵达三亚火车站。

海口火车东站每天有10趟以上的动车发往三亚火车站，一等软座100元，二等软座84元，全程1小时34分钟，可提前10天预定。海口东站到亚龙湾火车站火车班次不多，一般选择海口东站到三亚火车站。

公交车，市区去往三亚火车站，乘坐4路等公交可到，票价1元/人。

出租车，市区到达火车站的车费一般在20-30元。

TIPS：在秋冬旺季与黄金周，三亚的机票会出现一票难求。可以选择先飞往海口美兰机场。出机场后包出租车或选择动车抵达三亚。包出租车200-300，车程3小时左右。

客车

三亚汽车站有长途班车到海南各个市县。每天有发往广东、广西、湖南、江西等省长途客车。

地址：解放路16号，左右侧分别为旺豪超市与商业步行街。市内出租车抵达车站，需要8-20元， 乘2、4、7、10等多路公交。

轮船

意大利哥斯达邮轮公司、香港丽星尤伦集团均有香港-三亚-越南的不定期船次。在三亚的凤凰岛邮轮码头停靠。打车至凤凰岛9元左右。

三亚是我国五星级酒店分布最多的城市之一，目前，海棠湾有三家五星酒店开业，分别是希尔顿、康莱德和万丽。而在亚龙湾，也分布着喜来登、红树林等近20家五星级酒店。这些酒店大多是海景、沙滩兼备，舒适度自然不在话下，但是离市区较远，公共旅游设施较少，价格也比较昂贵。而在三亚湾和大东海分布着一些家庭旅馆，离市区近，购物、吃饭、出行、娱乐都方便，闹中取静，经济实惠。此外，蜈支洲岛上的度假村也是宁静的“世外桃源”，很适宜度假。三亚住宿主要集中在三大海湾，亚龙湾、大东海、三亚湾。无论是五星酒店还是家庭旅馆，在三大海湾都能找到。海棠湾正在开发中，里市区和机场最远，酒店较少但是环境比较安静。

在三亚，你能享受到正宗的海南四大名菜、最丰富的海南特色美食和海鲜，当然还有便宜的热带水果。如果你觉得餐馆的海鲜太贵，还可以自己在水产品市场买好喜欢的海鲜，让餐馆帮忙加工，不过餐馆会收取一定的加工费。

由于天气炎热、靠海吃海，三亚人的吃法很偏清淡简约，以海鲜为主，辅以水果，强调原汁原味，不放繁杂的调味料。本地人并不吃辣，却有着“黄灯笼”辣椒，极辣极香的辣椒圣品。

TIPS:

1、热带水果不能贪吃，如芒果、菠萝、荔枝等，很容易上火。

2、空腹不能吃菠萝、杨桃。特别是有糖尿病的人更不能吃杨桃，会有生命危险。

3、血脂高少吃榴莲、椰子、鳄梨。不过，椰子水不含胆固醇，所以喝椰子水没有问题。但是椰子水糖分偏高，糖尿病病人最好少喝。

4、海南岛的椰子有青椰、黄椰和红椰之分，以红椰为上品。上午10 点到中午12 点这个时段的椰汁最甜，此时喝椰汁最为适宜。喝了椰子还可以让老板给劈开，吃里面的椰肉。而且还能借此判断你喝的椰子新不新鲜，新鲜的话，椰肉就会光滑雪白，清香。

三亚小吃：海鲜大餐、和乐蟹、热带水果宴、清补凉、南山素斋、海南粉、苗族五色饭、黎族竹筒饭、海南椰子船、东南亚美食、文昌鸡、后安粉、陵水酸粉、水果炒冰

三亚美食聚集地：友谊路下岗职工海鲜广场、第一市场、红沙码头渔排、河西路海鲜广场一条街、鸿巷水果市场、春园海鲜广场、黄流老鸭一条街

三亚所产工艺品和旅游纪念品皆以其资源优势，就地取材、巧夺天工，制成了与众不同的佳品，多姿多态，目前已有十几大类，上百个品种，如椰子系列、贝壳系列、水晶系列、珍珠系列产品、民族工艺品等，尤其是海南四季盛产各种热带瓜果和众多的海产干货更让游客青睐。

在三亚购物，游客最常去的是第一市场，第一市场附近的红旗街（购物一条街），解放路步行街，和当地大型超市如天成货仓、旺豪超市、万福隆超市。各种特产、纪念品超市遍布市区，海产、工艺品、辣椒酱、咖啡等各类特产均可在这些超市里买到，价格公道。现代的大型百货店有夏日百货、明珠广场、天成商场等，多在市区和大东海。新开的免税商店也有很多国际名牌出售。

三亚土特产：珍珠水晶、海产干品、水果、贝壳制品等

三亚小吃名点：椰子糖 、速溶椰汁、速溶咖啡、黄灯笼辣椒等

三亚特产：珍珠水晶、海产干品、水果、岛服、贝壳制品

三亚购物好去处：红旗街、水产品交易市场、农贸市场、第一市场、步行街、旺豪超市、明珠广场、免税店购物

玩什么：潜水 婚纱摄影 三月三节日 南山长寿文化节 天涯海角国际婚庆节 海钓 温泉 热带雨林 海上运动 酒吧

吃海鲜注意

1、吃海鲜时，适量喝点白酒和米醋，但吃海鲜不宜喝啤酒，因为食用海鲜时饮用大量啤酒会产生过多的尿酸从而引发痛风。

2、吃海鲜后，一小时内不要食用冷饮、西瓜等食品，且不要马上去游泳。

3、海鲜富含高蛋白，容易对蛋白质过敏的人请不要贪食。

4、椰子和海鲜不宜同食。

5、买海鲜的时候记得把袋子底部戳穿排水。

到了三亚，怎么能不尝一尝那绝世美味的热带水果呢?当然，这也是到三亚旅游格外要注意的事情。

1、自带小称。缺斤短两是小商贩们最惯用的伎俩，而我们也应该同样细心一些，撑一撑所购买的物品到底多重。(先谈价钱再亮秤)

2、去正规的水果市场(如第一市场、鸿港水果批发市)，店铺多，能便宜。

3、如果当地有熟人，可以让他带你去购买。

4、这样往往所购买的水果新鲜又便宜。

5、检查打包的箱子是否掺了水泥、沙子等杂物，然后要注意水果的摆放，以免在数日的快递或飞行途中，水果被闷坏或是撞坏。

6、水果价格，在市场内每日均有价格名目公布，购买前可关注，这样就不怕买贵啦！

吃水果注意

1、热带水果不能贪吃，如芒果、菠萝吃多了，很容易上火。

2、空腹不能吃菠萝、杨桃。特别是有糖尿病的人更不能吃杨桃，会有生命危险。

3、椰子有青椰、黄椰、红椰，红椰最好，其次是黄椰。椰子以正午摘的最甜，而椰子水滴在衣服上会使衣服变色，很难洗干净。

4、购买特产水果等，尽量去大型商场超市。

岸潜基本上已经能看到丰富的海底景观，包括珊瑚群，五颜六色的热带鱼（但不是鱼群），活的贝壳，海螺，海胆等。如果是船潜的话会更丰富一些。但船潜和岸潜的区别并不仅仅是价格和景色上的区别，深度也是对个人耳压平衡能力的挑战。所以，初次潜水建议还是尝试岸潜。

潜水最主要的功课就是如何平衡耳压？

主要方法有两种：

一是从潜水镜边缘捏住鼻子嘴巴鼓气，利用嘴里封闭的空气打开耳咽管。

二是吞咽，在吞咽的过程中，会把两侧的耳咽管打开。

下水前，或在水面上，就不断练习这两个动作，在下水的过程中，就可以比较熟练地应用了。如果感到疼痛，应该尽快向潜水教练表示上浮的动作，否则硬撑没好处。

1、游泳前要做准备活动，以防抽筋，游泳时要在规定的安全区域内活动，水中感觉不适时应尽快上岸休息。游泳后也不宜立即食用冷饮、西瓜、海鲜等食品。

2、游泳时要保管好自己随身携带的财物、物品。贵重物品不宜放入衣物箱内，应专项寄存或派人看管。携带儿童的游客，参加水上活动时应照顾好自己的孩子，不要让他们独自活动。

3、参加高速摩托艇、水上飞机、高速游轮活动的游客要听从该处工作人员的安排，并穿好救生衣。落实各项安全措施，切忌麻痹大意。

4、有高血压、心脏病的人最好不要潜水。