红枣姜茶的做法
编辑:Simone
2025-04-04 03:27:54
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天气冷了,身体寒了,缺乏热气,那么来杯红枣姜茶暖暖身子吧。红枣富含维生素和各种矿物质,还有糖分,补血益气。姜不仅是调料,也是养生佳品,温暖脾胃,去除寒气。女生来大姨妈的时候喝红枣姜茶可以温暖子宫。
1.老姜,洗净,切片
2.大枣,去核,切片。据说大枣的5属热性,容易上火,所以就去掉了,红枣切片是为了营养更好更快的溶解出来。具体如图下所示:
3.我们可以用炖锅煮,我家里没有,就用高压锅了。在高压锅中加入适量清水,放入姜片和红枣,大火煮15分钟
4.杯中加入红糖,用漏勺将姜茶过滤至杯中,即可饮用。喝上一口,热气从口中直窜心底。
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