生姜泡脚有什么好处-趣百科

生姜泡脚有什么好处

姜是我们烹调食物时常用的调味品，它有去腥，提鲜的功效。大家都知道姜还有去寒的作用，淋雨伤风时喝一碗热热的浓姜水，再捂上被子出一身透汗，基本就会好一半了。还有些人用生姜泡脚，那么生姜泡脚有什么好处呢？

将生姜拍扁加水入锅内烧开，将烧开的姜水放入脚盆中待温度下降到脚可适应的温度时泡脚。也可加入少量冷水，这样就可以马上洗。

用生姜水泡脚能起到活血效果而且驱寒、祛湿。所以用生姜水泡脚也能起到缓解感冒的作用

生姜片泡脚还有温筋通络之功，若再加艾叶适量一周三次于临睡时泡脚，则有温筋通络，收敛潜藏以养肾的功效。生姜性温，有散寒温胃的功效，长期使用生姜水泡脚，可疏通气血，调整脏腑，改善睡眠状况。

长期使用生姜水泡脚对于怕冷能起到很好的调节作用。生姜有良好的补水效果，对于皮肤干燥者，可改善皮肤效果，生姜杀菌效果好有足癣的人也能起到治疗作用。

长期使用泡脚对于心脾两虚的心神不宁者有很好效果，对于多梦易醒,健忘,头晕目眩,四肢乏力,精神疲惫,饮食无味,面色少华可起到减轻的效果。

生姜有温肺止咳、杀毒、发汗解表等效用，可以用来治疗外感风寒、胃寒呕吐、咳嗽等病症。

生姜泡脚有什么好处