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香椿的功效是什么

编辑:Simone 2024-10-11 05:42:53 537 阅读

香椿的功效是什么

香椿头(嫩叶及嫩茎)营养极为丰富,尤其富含蛋白质、钙,及维生素C,含量在蔬菜中名列前茅。

香椿性凉味微苦。清热解毒,健脾理气,润肤明目,消炎杀虫。对脱发、目赤、肺热咳有一定疗效。

香椿不光鲜美,也有很好的食疗作用:

提高人体免疫力。香椿中丰富的维生素C、胡萝卜素等,有助于增强机体免疫力。

润泽肌肤,补阳滋阴。香椿用含有维生素C、维生素E及性激素物质,有润泽肌肤,抗衰老及滋阴补阳的作用,固有"助孕素"之称。

清热利湿,利尿解毒,收敛固涩,可辅助治疗肠炎、痢疾、泌尿系统感染等。此外也可治疗女士崩漏带下等症。

抗菌消炎、杀虫,可用于治疗蛔虫病等。

不论怎么做,椿芽最好要先焯水,因为椿芽中含大量亚硝酸盐。另外,焯水不会影响降低它的香味哦。

清明前后,香椿就要发芽了。谷雨时节,头茬椿芽就在树上舒展肥嫩的嫩芽,可以采摘供人们尝鲜了。

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