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吃什么会回奶

编辑:Simone 2024-10-15 08:32:24 603 阅读

吃什么会回奶

吃了会回奶的食物很多,寒凉的,辛辣的,生冷的多吃都会导致回奶。如果还在哺乳,那只需要注意避开这些食物就可以了,如果想要回奶,那就可以挑选里面几样比较见效的食用。

大麦茶40克,每天当水喝,几天就可以回奶

花椒12克,加水500毫升,煮至剩250毫升,加30克红糖,服用一次一般就可以缓解涨奶,两次就可以回奶了。

回奶期间可以多吃韭菜,帮助回奶

苦瓜寒凉,多吃帮助回奶

绿茶可在断奶期间代替开水,帮助回奶

螃蟹寒凉,也有回奶的作用

生冷食物,巧克力等多吃也会导致回奶

不管是生山楂还有干山楂都有回奶的作用

想要快速回奶,可以用生谷芽40克煎水服用,一般两天就可见效

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