慢性咽炎怎么治疗
慢性咽炎是一种咽炎病，是由急性咽炎反复发作或治疗不彻底，以及邻近器官病灶刺激如鼻窦炎、扁桃体炎，鼻咽炎、气管炎等引起。烟酒吃得太多、长时间用喉咙、粉尘太多的工作坏境也是此病的病因。它一般症状有咽喉不适、有烧灼感、感觉有异物、喉咙痒、刺激感。因为慢性咽炎病程长、易复发，治疗起来是比较困难的，需要慢慢的调理，下面分享下的我的调理方式。
慢性咽炎怎么治疗——生活习惯
一个好的生活习惯对于治疗慢性咽炎是一个很好的辅助治疗。进行适当体育锻炼、保持健康规律的作息、早睡早起，不熬夜、清淡饮食、保持口腔清洁、避免烟酒刺激、保持良好的心态从而提高自身整体免疫力避免接触粉尘、有害气体、刺激性食物空气质量差的环境等对咽黏膜不利的刺激因素或者出门带上口罩。
慢性咽炎怎么治疗——食疗
慢性咽炎患者的日常饮食对炎症的控制和预防非常重要。炎症发作后，患者应多吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等，有利于咽炎损伤部位的修复；多摄入富含B族维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等，有利于促进损伤咽部的修复，并消除呼吸道黏膜的炎症。还有一些是食疗的配方：1、鲜嫩丝瓜切片放入大碗中，捣烂取汁，一杯一次，顿饮，有清热解毒、消肿止痛作用。2、鲜白萝卜一个，青果10个，冰糖少许，煎水代茶饮，日服两次。3、将苋菜洗净，捣烂取汁，加白糖调匀，日服两次。6、雪梨去皮、核，切成碎块，罗汉果洗净，二者共放锅中，加适量水，煮30分钟即可饮用。这些配方是个人的经验，如果需要的话，建议咨询下医生。
慢性咽炎怎么治疗——茶疗
几千年来，通过各种茶疗实践，人们逐步了解到茶具备的多种药用功效：安神除烦、少寐、明目、清头目、下气、消食、醒酒、去腻、清热解毒、止渴生津、祛痰、治痢。。。。。。日常生活中以茶为饮品除预防和改善咽喉炎外还能调节人体机理平衡，增强人体抵抗力，极大的降低疾病的复发率。蒲公英茶消炎的功效不错，蒲公英通肝经，祛火，消炎。取金银花15克，生甘草3克，煎水含漱，可治咽喉炎；取麦冬、玄参、菊花、金银花、甘草适量，加胖大海两枚，冰糖两块，用开水冲泡代茶饮。还是不错的，对调理慢性咽炎有一定的效果。
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