六个月后，婴儿如何添加辅食
宝宝六个月了，圆圆的小身体让人忍不住抱在怀里。但是，宝宝的逐渐“长大成人”，却为宝妈们带来了不小的烦恼。那就是，宝宝从母体带来的免疫力逐渐降低，如何填补母乳喂养的不足呢？其实宝妈们不用紧张，好好照顾宝宝的肠道可以起到事半功倍的效果，更有利于建立起宝宝自身的保护力。
宝宝何时添加辅食
给宝宝添加辅食的时间一般建议4到6个月。2005年开始国际卫生组织和国际母乳协会都建议宝宝6个月以后添加辅食。所以确定何时为宝宝添加辅食，要结合自己的宝宝的实际情况而定。如果宝宝出现了以下反应：1、宝宝开始关注大人吃饭。2、宝宝的身体发育减缓。3、宝宝看到大人吃饭时，会出现吞咽、流口水等动作。这个时候宝妈就可以试着为宝宝添加辅食了。
宝宝是否适合添加辅食
宝妈在确定为宝宝添加辅食后，不能着急。宝宝的第一口辅食应该具备以下特点：1、满足宝宝的生长发育。2、宝宝容易吸收。3、是否属于致敏源。如果宝宝食用后，出现腹泻、呕吐、湿疹等不良现象，立即停止食用，进行观察。如果情况严重，立即就医。
宝宝添加辅食的种类
6个月后，宝宝身体里自带的铁元素等已经不能满足生长的需要。所以在确定宝宝可以添加辅食后，宝妈们首先考虑含铁量高的食品，比如含铁的米粉、蛋黄等
（蛋白容易过敏，出湿疹的宝宝建议宝妈不要过早添加）。
宝宝添加辅食的顺序
宝妈在给宝宝添加辅食时要遵循由少到多，由细到粗，由稀到稠的原则。按照菜泥—水果—蛋黄—肉泥—蛋白的顺序逐步添加。每添加一个新的品种，都需要观察3天，确定没有出现不良反应，才可以继续。
宝宝添加辅食的数量
喂养宝宝时，可以在两次喂奶之间添加辅食，一般一天添加两次。如果宝宝拒食的话，不要强迫宝宝。
宝宝添加辅食注意事项
1、不要主动加盐和糖等调味品。
2、一岁后再接触牛奶、海鲜。
3、不要和大人吃一样的饭。
4、一岁前不要喝蜂蜜。
5、吃水果要适量。
6、添加辅食是一定要做熟并且注意卫生。
细心
宝妈在喂养宝宝时一定要细心观察，如果发现宝宝有不适的症状，一定停下来检查一下，以免造成不良后果。
耐心
宝妈在喂养时一定要有耐心，不要着急，不能因为孩子的任性就乱了阵脚，循序渐进一定可以找到适合自己宝宝的喂养方法。
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