初级双板滑雪教程-趣百科

初级双板滑雪教程

随着冬奥会在2022年的申办，很多人对滑板运动有了一定的了解，可是应该怎么学习滑雪呢？这里我们就来从头说起吧。

雪鞋：在滑雪中，因为脚部要用很大的力来改变方向和速度，所以雪鞋会感觉非常的硬和重，作用是为了让脚上的力量能够很好的传递到雪板上。

雪板：滑雪板为了减少摩擦力，提高滑雪时的速度，底部和中间都是使用光滑的材质，在底部的边缘会有很锋利的刃口，所以在抱着扛着滑雪板的时候，很容易会不小心划伤人和衣服。

固定器：固定器的作用是用于雪鞋和雪板连接的作用。我们在穿雪鞋的时候，一定要用前掌压下，后脚跟用力，听到咔嚓一声的时候，才算好了。如果要取下，那就要用雪杖按住后面你的释放器，就可以很轻松的放开。

头盔：滑雪是一项相对危险的运动，所以，佩戴一款合适的头盔，是非常重要的选择，一定要贴合头部的头盔才是最好的选择。

眼镜：雪地的致盲性和雪地的紫外线很强，这都是很多经历过积雪的人知道的一个共识，所以雪地一定是要佩戴雪镜的，偏光的镜片设计，能够很好的防护掉这些危险。这种时候近视眼就会很尴尬，个人建议佩戴隐形眼镜。

滑雪服：滑雪服主要是以保暖防风为主，如果自己衣服有这些很好的功能也可以。

停止或者减速：因为阻力的影响，在滑雪过程中，想要减速，应该呈现的是流线型的姿势，也就是倒八形式的方式停止，这样可以很好的将阻力通过流线型的姿势分散开，如果姿势错误，可能会因为阻力，而被掀翻。

膝盖并拢，下沉用力就能很好的减速啦。

转弯：通过力的反作用力，用身体的重力，压迫一面，就能起到很好的转弯效果。

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