艾叶泡脚的方法
编辑：Simone
2024-11-11 12:25:27
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艾叶泡脚要掌握方法，如果方法不当，不但起不到作用，反而会适得其反。用艾叶泡脚的方法为取艾叶一小把，煮水后泡脚，或者取些许新鲜的艾叶，撕碎后放入泡脚捅里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再兑一些温水，泡脚的时候，泡到全身微微出汗
艾叶泡脚的步骤一：
准备鲜艾叶50克，如果是晒干的艾草则30克就可以了;
艾叶泡脚的步骤二：
然后加水1500毫升煮开;
艾叶泡脚的步骤三：
滚15分钟左右，捞去艾叶;
艾叶泡脚的步骤四：
把水倒出就可以了。
艾叶泡脚的注意事项1、次数不能够太多：艾叶泡脚次数不能太多的，只要病情好了之后，就不能再泡了，也不能每天都用艾叶泡脚。很多人看到了艾叶泡脚有很多好处，所以经常进行艾叶泡脚，几乎是天天进行。其实这是一种错误的方法，经常用艾叶泡脚，容易导致虚火和寒火下引，令身体的上半部分，例如脸部等等出现供血不足的情况，容易出现头晕、头痛的情况，并且脾气也会变得暴躁起来。
艾叶泡脚的注意事项2、艾叶泡脚的时间最好选择每天晚上饭后的半个小时，这个时候泡脚效果最好。
艾叶泡脚的注意事项3、对于阴虚血热的患者最好不要食用这种泡脚方法，不仅不能够令身体健康，反而会出现亏损的情况。
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