怎么做芋头吃-趣百科

怎么做芋头吃

不知道大家有没有吃过芋头，估计平常大家只是外面菜馆吃菜的时候吃到过，家里很少吃到。今天给大家讲个怎么做芋头吃，芋头类似于地瓜。芋头的营养价值和药用价值都很高，芋头能增强免人体疫力、解毒通便和洁齿防龋，并具有开胃生津、消炎镇痛、补气益肾等多种功效，可治疗胃痛、痢疾和慢性肾炎等等。根据营养分析，芋头含有醣类、膳食纤维、维生素B群、钾、钙、锌等，其中以膳食纤维和钾含量最多。很适合广大朋友们吃，那么芋头怎么做呢？下面跟小编一起来学习吧。

1、首先准备好芋头，然后用锅盛装适量的水进行加热。

2、将芋头洗干净，切块放在盘中。

3、待锅内水烧开以后，将芋头倒入锅中进行煮沸，煮沸后，大约还要煮25分钟左右，才能熟透。熟透后，就很软了，然后去皮即可吃。注意，芋头必须煮熟才能，因为生芋头有小毒。

怎么做芋头吃

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