太极拳太极气功是什么
编辑：Simone
2024-11-17 19:30:59
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我赞成这样一句话：气为血之师，血为气之母。气赖血养，血靠气行。这句话，说出了气与血的关系，也说明了气是存在于血液当中的。
说到气之前，先说几个概念。一是：沉降。当人在拿篇哄大顶、站倒立的时候，一会就会把脸憋得通红、变紫，这说明血液在人体内，是向下沉降的。
二是：膨胀。人在运动中，人体内部温度会增高，血液的温度也会增高，就会造成血液的膨胀，同时，血液就会造成压力的增高。
三是：压力往弱的地方释放。驼态施当人在运动时，比如跑步，会变得脸色通红。由于运动，造成血液温度、压力增高，又由于人的肌肉力很巨大，增高的血液的压力，无法往肌肉里释放，就会反而往上，就是脸部这个肌肉力小、压力小的地方释放，所以，才造成的脸红。
四是：通透性（通畅性）。上学时都做过实验，就是在一个玻璃杯里，放进去许多黄土，然季羞后在倒上水，就会发现，水往土里渗透的很慢。当改成沙土时，水渗透的很快，那么，把黄土与沙土的渗透能力进行比较，就会发现，沙土的渗透能力很大，这里就叫通透性强。
练太极拳，几乎练出什么东西，都是有感觉的，最有意思的地方，也是感觉。练太极拳，是由上而下练出沉来，同时气也随着沉慢慢练出来的。
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