4岁儿童改掉夜间尿床

一般情况下,孩子在3-4岁开始控制排尿,

夜间尿床是儿童中普遍的现象。很多妈妈都为家中宝宝尿床的问题苦恼

我家宝妞现在4岁零5个月了，通过28天的辅助改正，现在女儿已经可以自己在夜间起床尿尿了！

网上很多将小儿尿床说成器质性源发性疾病，我想告诉广大妈妈不要盲目相信。一般情况下,孩子在3-4岁开始控制排尿,之前我家宝宝白天都知道自己解决大小便问题，从1岁半左右，白天孩子对便意、尿意都会有所表示，这时家长应该鼓励孩子表达这种意愿，让他养成习惯。

家长通过观察宝宝白天大小便情况便可知尿床是否为需要治疗的疾病，我认为孩子4岁左右纠正尿床正合适。在此之前，宝宝拥有好的夜间睡眠对于其身体素质和智力水平发育是很关键的，所以，在女儿4岁之前，我们没有给她晚上客观刺激以养成不尿床的习惯。那时我一直给她穿成长型纸尿裤。前提是白天孩子能控制大小便，不会尿裤子。否则，家长应该引起注意，求医问诊。

女儿4岁3个月，我认为让她养成夜间自己起夜的习惯已到时机，加上重庆进入夏季，也不怕她深夜起床容易感冒。而且，长期尿床易使孩子注意力不集中、记忆力差、反应慢等，最终导致智商低、学习成绩下降。据世界卫生组织跟踪调查表明，尿床严重制约儿童大脑功能发育，同年龄组测试尿床孩子的智商比正常儿童低17-23%。下面介绍我给女儿戒掉尿床的日期历程：

首先，树立女儿进入科学的排尿训练的意识，第一天我和她谈心告诉她尿尿床是没有成长的行为，无论心灵还是身体都比小朋友落后了。小孩子自尊心是很强的，家中要告诉她无论什么困难都有妈妈和她一起克服。然后，从第一晚开始，睡觉前不让她大量饮水，或者不要喝水。我家女儿有睡前和牛奶的习惯，我将她喝牛奶的时间提前到睡前60-80分钟，同时在睡前不和她疯闹，尽量给她讲故事，听音乐，舒缓神经情绪。上床睡觉前，让她自己到厕所去小便。她入睡前再和她强调一次，妈妈会在你熟睡的时候将你喊醒，你要配合，自己起床到小便盆尿尿。结果，当天晚上，将她喊醒，她坐在床上反应不清，我确定她清醒了，边抱她坐到便盆，边给她说：今天妈妈帮你，明天就要自己起来了。第一天我是02：30喊起来尿的，早上7：20女儿自己起来尿了。因为我家孩子一般是9:30左右睡觉，通过睡前是否排尿，可以将叫醒时间定为睡后4-5小时，但一般情况都在2点左右。 第二天，女儿白天喝了大量的金银花水，但运动量大，出汗多，我记了下，白天尿三次，便一次，晚饭后喝了一个酸奶，20:30喝了一杯白开水，睡前嚷嚷喝牛奶，当晚10:50才上床，之前到厕所尿了一次，我当夜3点叫她的时候发现她已经尿床了，早上7:10女儿自己起来到厕所尿了。我并没有过多批评她。问她知道自己尿了吗？她说不知道。第三天，情况同第一天，2:00叫醒，还是我抱着迷迷糊糊的她尿了很多。第四天，白天正常，中午没有睡觉，晚上睡得早9:00睡了，睡前半小时喝完220ml牛奶，2:00喊醒尿尿，自己下床到便盆去的。早起，大大表扬了她。第五天，第六天都是2:00叫醒，抱到便盆尿的。第七天，我没有在家，她爸爸2:00将她叫醒她没有起来，父女俩又睡了，当然尿床了！不过我问他为什么尿床，她告诉我做梦已经蹲在厕所尿了。总结第一周，我认为睡前一小时不要喝水了并且让宝宝睡前一定要去厕所不管有没有坚持一两周并告诉宝宝为什么妈妈要这么做睡前也可以告诉宝宝晚上如果尿急了害怕不敢去厕所可以叫醒妈妈之类鼓励的话如果第二天他尿床了你可以要求他自己帮忙弄好床被和整理自己的衣服而不是责骂宝宝4岁了会懂的。接下来的第二周，女儿都是我在固定的时间喊醒，到第11天的时候，我在2:00左右只需要喊一声，或者拍拍她她就醒了，这时她已经养成了定时尿意苏醒。第十二天，我将她叫醒后，确定她是完全苏醒了，就没有管她，自己睡了，她倒下去睡了，又尿床了。第二天起来，我问她为什么妈妈叫醒了她没有起来，她说很想睡觉，我批评了她，同时告诉她妈妈相信她今天不会了，并和她拉了勾。第十三天，叫醒她后故意装睡，她在床上坐了一会，我看她要瞌睡了，又叫醒她，她自己起床尿了。后两天同上。

随后，我咨询了医生和家中老人做了汤水辅助:(1)猪脬粥：猪脬(即猪膀胱)1只，烘干，桑螵蛸10克，黑豆30克，益智仁15克。共研细末，同糯米100克共煮成粥，调入矫味品，一日内分数次食下，连用7天。(2)韭菜籽粥：韭菜籽15克，炒后研末。糯米50克煮粥，待粥熟后调入韭菜籽未，稍炖即成，一次食下，每日一次，连用一周。(3)芡实茯苓莲子粥：芡实、粳米各30克，茯苓10克，莲子15克。共研细末，以此代米面调粥，每日1剂，连用10天为一疗程。(4)乌梅茧枣汤：乌梅7枚，蚕茧壳1个，大枣5枚。水煎服，每日一剂，连用5～7天。