缺铁性贫血怎么办-趣百科

缺铁性贫血怎么办

贫血会导致身体虚弱，抵抗力差，容易染上各种疾病，解决了贫血问题，让自己的身体健康起来，各种疾病也会渐渐远离你了。

你贫血了吗？有以下几个特征。

1、脸色苍白，没有血色，或者有些人是皮肤发黄，都是由于贫血所导致的。

2、身体感到无精打采，嗜睡，容易疲倦。

3、反应能力低、记忆力下降、注意力难以集中。

4、没有什么食欲，或者强烈地只偏好与某一种食物。

怎么解决？

1、药物治疗，可以通过补铁，服用含有铁元素的药剂，也可以通过注射的方法来补充铁元素。

2、饮食，平时多吃一些含有丰富热量和蛋白质的食物，例如猪肉、牛肉、整鸡蛋。水果蔬菜中有大枣、菠菜都可以为身体补充铁元素。

3、通过中医治疗法，慢慢调养自己的身体。

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