防晒小技巧,不花钱的
防晒,不花钱的防晒
夏天最好待在室内,但迫不得已要外出,在外出前的一个小时,可以用大白菜叶来补水避免晒伤。放进冰箱的大白菜叶拿出来,揪一片,用擀面棍挤压,让大白菜汁渗出来,然后用纱布包起来按摩自己的脸部皮肤,或者是直接整片敷在脸上。
蜂蜜里有大量的营养物质,而且也是皮肤所需要的,蛋清就更不用说了,含水量高,适合皮肤补水。建议也是出门前一个小时,把蜂蜜与鸡蛋清调均匀,根据你个人的喜好,一般是两勺蜂蜜,一个鸡蛋清,涂在自己脸上,完后再用清水冲洗掉。
皮肤自然状态下不太容易吸水,只有改善它的温度状态,环境的温度,才能让皮肤大量吸收水分。出门前,也可以用热水蒸汽的方式来让脸部大量吸收水分,确保外出后,不要有缺水现象。蒸脸器,或者是用阔口的大杯把滚烫的开水倒入,脸放上面,用蒸汽蒸。
黄瓜百分之九十五以上是水分,人体在缺水状态下,吃黄瓜就可以达到补水效果。外出前,可以吃几根黄瓜,确保身体里水分不会流失。当然,包包里也可以分几段黄瓜,口渴时拿出来吃下,能迅速帮助你身体补水,而且黄瓜的天然水分能快速进入到皮肤中,避免晒伤。
西红柿的含水量不比黄瓜差,而且也可以用西红柿汁来达到补水的效果。把西红柿用热水稍微烫一下表面,把皮扒下来,记得要选择那种自然红透熟透了的柿子,皮扒下再用打汁机打一下,打成西红柿汁状,然后用纱布沾上,涂在自己的脸上,在出门前一小时使用。
皮肤在白天中受到损伤,晚上入睡后是自我修复过程,只有保持充分的睡眠过程,才会让皮肤修复到最佳状态。因此,建议夏天即使是再热的难受,也要保持规律的睡眠过程,早睡早起,恢复皮肤最佳状态,才能确保对抗外界的各种伤害,例如晒伤。
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