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湖南传统小吃腊八豆

编辑:Simone 2024-12-05 11:23:54 565 阅读

湖南传统小吃腊八豆

开胃消食的功能,是营养价值较高的保健发酵食品,自制腊八豆,健康无添加,吃着超安心。

黄豆500g洗净,用清水浸泡一晚,捞出沥干水分。

汤锅加水烧沸,放入黄豆煮至熟软,捞出沥干晾凉,煮黄豆的水加盐,搅拌均匀,备用。

将黄豆装入干净的布袋中,再装入容器里,用干净的毛巾裹着保温,然后置于20℃左右的地方发酵3-4天,至黄豆起丝发粘。

炒锅中放入盐、干辣椒碎、花椒开小火炒至颜色微黄,关火。

取出发酵好的黄豆倒入盆中,加入辣椒盐,倒入姜末、煮豆水、白酒,搅拌均匀。

拌好的黄豆装入密封罐中密封,置于阴凉干燥处发酵10-20天后取出即可享用。

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