如何克服寂寞
编辑:Simone
2024-12-06 18:01:17
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当一个人独处的时候,就特别容易感伤,丢了钱包,或者受到委屈,得到帮助,你会不会觉得全世界只剩下自己一个人的这样孤独寂寞。但是我们都会长大,很多时候我们都需要独自去面对很多事情。那又该怎么办?
找人倾诉。
记得有一次自己找朋友倾诉的经历。她在打字框回复了这么一句话。:”我真的好想他。那就想他。当你每次想起他,就送一些光和爱给他。然后放下“。这让我豁然开朗。
看书。
书本中总是能找到你所不认识的世界,教给很多你不理解却能想得明白的事情。就像有一次我看到一段话:”如果你现在感觉到孤独,没有关系的,痛苦和不舒服的感觉终将因为我们不断的练习忍受与克服,让我们越来越强大,这是必经的人生体验“。
所以你,你会不会也因为看了这段文字而变得轻松不已呢?读书真的是一件很好玩的事情。不仅可以减压还可以让你学到很多知识吧。如果你觉得孤单,寂寞,那么快点去试试。
看看名人的话语。
刚说了读书,很多时候你可能只是看到与自己心情比较相近的话语,心情也只是暂时性的安静下来。但是那些究竟就是些感同身受的经历罢了,但是有什么真正的解决办法吗?没有。。所以当一个很有名气和权威的人告诉i该去怎么做的时候,你很容易就会相信他对不对。所以呢,偶尔记住一些名言对于情绪是很有帮助的。我很喜欢的灵修大师就说过一句话:”你可以忍受独处的程度,就是你爱的能力”。所以呢?你觉得如何?
近来,我若觉得寂寞,我就会想:“那就寂寞吧。Mercie好好学习与寂寞相处。为寂寞做计划,一生就这么一次。好好加油。别再利用他人的身体或感情,来抒发你为满足的渴望。
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