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宫保鸡丁的正宗做法

编辑:Simone 2024-12-16 14:40:59 576 阅读

宫保鸡丁的正宗做法

宫爆鸡丁健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

花椒:辅助降血脂、辅助降血压

1.鸡脯肉先拍后斩切成丁,加入料酒1茶匙和少许盐,抓上劲后放入淀粉抓匀,腌制10分钟

2.葱姜蒜切片

3.醋、老抽、糖、盐、料酒、淀粉、水调成汁

4.热油中下入鸡丁炒到断生后盛出备用

5.底油放入干辣椒段和花椒小火煸香

6.再下入葱姜蒜片翻炒

7.下入鸡丁翻炒,转大火,将宫保汁顺锅边倒入

8.炒匀,最后放花生米

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