乌鱼怎么做好吃
编辑:Simone
2025-01-28 19:40:59
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今天教大家做一个乌鱼。
将乌鱼洗净后去头,用刀切片备用。
将乌鱼放入碗中,加入5g胡椒粉,5g盐,抓匀腌制30分钟。
准备300g粉条,200g酸菜备用。
锅中烧油,加入豆瓣50g,酸菜200g翻炒均匀,加入250ml啤酒,250ml水,水开煮5分钟。
下入腌制好的乌鱼,粉条,加入盐10g,鸡精5g,煮10分钟即可。
一道美味的酸汤乌鱼就做好了。
乌鱼可以为人体补充很多的氨基酸,对增强机体抗病能力有着十分重要的意义。常吃乌鱼。
乌鱼有生肌补血、加速伤口愈合的作用。建议大家食用。
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