丝瓜家常菜的做法
编辑：Simone
2024-10-22 19:37:01
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丝瓜翠绿鲜嫩，清香脆甜，是夏秋之季人们爱吃的蔬菜。秋天女性多吃丝瓜对身体很有好处。丝瓜实味甘性平，有清暑凉血、解毒通便、祛风化痰、润肌美容、通经络、行血脉、下乳汁等功效，其络、籽、藤、花、叶均可入药。丝瓜炒鸡蛋最家常的一种丝瓜吃法，既营养又清淡，色彩清丽口味鲜美，而且还是秋季女人护肤的双保险菜肴，要多吃哦！
准备好所有的食材。
丝瓜去皮切滚刀块加少许盐腌愁驼制片刻。
鸡蛋打散加少许温水搅拌均匀。
炒锅到油烧热倒入蛋液炒熟盛胆态出备用。
底油爆香葱花。
倒入丝瓜翻炒。
加少许盐和糖，在加少许凉水翻炒均匀。
倒入炒过的鸡蛋翻炒均匀。
加少许的鸡精。
淋入香油翻炒均匀关泉廊芬火。
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