简单美味——糙米粥
编辑：Simone
2024-11-17 21:41:35
583 阅读
糙米对肥胖和胃肠功能障碍的患者有很好的疗效，吃糙米对于糖尿病患者和肥胖者特别有益
糙米和薏米提前浸泡两个小时
燕麦泡半个小时
沙锅放水烧开，放入糙米和薏米
糙米煮10分钟再倒入燕麦
有材料都煮熟后放入洗干净的红枣再煮十分钟左右即可
版权声明：本站【趣百科】文章素材来源于网络或者用户投稿，未经许可不得用于商用，如转载保留本文链接：https://www.qubaik.com/answer/66285.html
