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芝麻叶麻将豆腐

编辑:Simone 2024-11-21 06:48:42 598 阅读

芝麻叶麻将豆腐

还在吃皮蛋豆腐吗?没心意,没创意!皮蛋吃多不好哦,跟着Tina来学习另一种豆腐的高逼格吃法吧【芝麻叶的功效】具有滋养肝、肾、润燥滑肠的功效【适宜人群】 一般人群均可食用 芝麻叶大家一看就可以知道,就是芝麻的叶子,一般人们将新鲜的芝麻叶采摘下来,进行一定的处理之后,就可以直接炒着吃或者凉拌吃。芝麻叶不太容易保存,如果需要长期保存的话,最好是将其干燥处理或者做成芝麻叶罐头,这样既便于运输,又能长期保存。现在人们将芝麻叶代替平时我们吃的青菜,说明其营养价值是非常高的。【芝麻叶的营养价值】1、芝麻叶含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分;2、 芝麻叶中含有丰富的维生素E,能防止过氧化脂质对皮肤的危害,抵消或中和细胞内有害物质游离基的积聚,可使皮肤白皙润泽,并能防止各种皮肤炎症;3、芝麻叶还具有养血的功效,可以治疗皮肤干枯、粗糙、令皮肤细腻光滑、红润光泽。 芝麻叶性平、味苦,具有滋养肝、肾、润燥滑肠的功效;主治肝、肾虚、头眩、病后脱发、津枯血燥、大便秘结等。

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