懒人早餐食谱大全及做法
编辑:Simone
2024-11-22 14:18:35
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很多人不喜欢早上早起弄早餐,喜欢做个简单的早餐,今天这里介绍一个懒人早餐,食材不需要怎么准备,做的过程也不需要太多的技巧,而且主食、饮品搭配,营养丰富,有兴趣的可以看看。
准备一个鸡蛋,将其磕破倒入碗中,加入少许盐,用筷子打匀,打开电磁炉,加入适量油,放入打匀的鸡蛋煎好,煎好后盛出。
准备一个Q趣,去包装,将其切成薄片状,重新往国内添加少许油,然后将Q趣片放入煎一阵,将其煎香后盛出。
准备一个手抓饼,去除外包装,然后放入锅内煎,注意翻转两侧,别让其一侧焦透。
将这些准备好的食材包装起来,手抓饼在底层,煎鸡蛋叠加,中间放上Q趣片然后对折包卷即可,早餐手抓饼做好了
提前一天准备少许黄豆、黑豆、红枣、黑芝麻等食材,将其放入碗中发泡,红枣去除内核。
第二天早上起来过水洗一遍,然后倒入豆浆机中,加入适量冷开水,然后开启五谷研磨模式。
研磨好后用过滤网筛过滤一下残渣,然后加入适量白砂糖,调节到自己喜欢的甜度即可,一个简单早餐饮品就做好了。
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