怎样预防春季传染病春季预防传染病小知识-趣百科

怎样预防春季传染病春季预防传染病小知识

春季是一个传染病高发的季节，包括水痘、上呼吸道感染等，如果我们不想自己受到传染病伤害，就需要在平时加强对传染病的预防，那么，怎样预防春季传染病呢？

保持良好的卫生习惯

平时生活、工作的地方一定要注意打扫卫生，保持干净；个人卫生用品务必要做到专人专用，不要与其他人共用；经常洗手，洗的时候应该使用流动的水、温和的香皂，将手彻底的洗干净，不要随便用水冲下就完事了，洗完后也不要用脏毛巾擦。

不去人多的地方

人多的地方最好不要去凑热闹，空气不好的地方也不要去，比如说农贸市场、车站、商场等。

避免过于劳累

当人在感觉太过劳累的时候，一般抵抗力会比较弱，比较容易发生感冒，一旦身边的人患有传染病，也容易受到传染。

注射疫苗

现在很多传染病都已经有了疫苗，注射疫苗可以说是预防传染性疾病最简单有效的措施，虽然不能说注射完疫苗就一定不会再发生传染病，但受到传染的几率会大大下降，而且即使被传染了，症状也会轻许多。

保证睡眠

如果经常睡不够，体力和精神就无法恢复，就很容易会使身体处于亚健康状态下，这种情况自然比较容易被疾病所传染。

加强锻炼

人的免疫力好不好其实与运动是有直接关系的，如果能够在平时加强锻炼，那么免疫力就会比较强大，自然就不容易被疾病传染了。

注意气候变化

根据天气变化适当增减衣服，尤其是在春季气候变化比较大，早晚温差大，一不小心就有可能感冒或患上其他传染病。

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