怀孕吃什么水果好-趣百科

怀孕吃什么水果好

编辑：Simone 2024-11-26 00:19:31 537 阅读

怀孕吃什么水果好

妊娠全过程共分为3个时期：妊娠12周末以前称早期妊娠；第13—27周末称中期妊娠；第28周及其后称晚期妊娠。

1、柠檬，帮助钙的吸收，而且还能健脾开胃、有安胎的作用

2、香蕉，能消除英裁水肿、可以稳定血压、还能保护肠道，促进肠道的蠕动

3、红枣，有益智健脑、养血安神的作用，还能增强免疫力，补血养心

4、火龙果，可以美容养颜、还能缓解衰夏久老，对肠胃也很好

5、木瓜，有健脾消食的作用，木瓜酶对乳腺发育很有助益，有催奶的效果，乳汁缺乏的妇女食用芬肥痕能增加乳汁

6、板栗，能补充叶酸，板栗能健脾益气、消除湿热

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