地皮菜的吃法 哪些人不能吃地皮菜
编辑：Simone
2024-12-23 17:41:30
585 阅读
正常情况下，任何人都可以吃地皮菜，只是老年人及脾胃不好的人不宜过多食用，下面介绍做法：
准备材料：地皮菜100g、油20g、土鸡蛋4个、盐8g、小葱两棵
制作步骤：
1、地皮菜用清水反复浸泡冲洗。
2、沥水篮控干水分。
3、入热水焯水。
4、冷水浸泡一下沥干水。
5、鸡蛋打散入热锅爆一下。
6、翻炒，使地皮和蛋液尽可能粘合在一起。蛋液都凝固后撒盐，加入葱花翻炒一遍即可关火，盛盘。
7、成品图。
参考资料来源：中国新闻网—挖野菜正流行吃起来要当心 专家：注意安全性
版权声明：本站【趣百科】文章素材来源于网络或者用户投稿，未经许可不得用于商用，如转载保留本文链接：https://www.qubaik.com/article/108220.html
