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墨西哥鸡肉卷的做法

编辑:Simone 2025-02-27 18:06:29 520 阅读

墨西哥鸡肉卷的做法

墨西哥鸡肉卷的做法

鸡胸肉切条,放入碗中,倒入奥尔良腌料,适量料酒拌匀。腌料也可自制(黑胡椒、盐)。盖上保鲜膜。放入冰箱一个晚上,第二天早上就可以烤了,这个根据个人情况,没有烤箱就放入淀粉油炸即可。

面粉到入盆中,倒入适量热水,用一只筷子搅拌。做成烫面。搅拌均匀。

把刚才的面团揉到一起,适量加入生粉。不沾手为止。盖上保鲜膜。醒20分。

这个时候开始准备材料,切好备用。忘买生菜了,用的甘蓝代替,也很不错,没有彩椒用的青椒,青椒少了点。

把前一天腌制好的鸡胸肉摆烤盘里,放入烤箱,等一会烙饼的时候再把电源打开。要不凉了的话,肉会稍稍会硬一点,口感会变差。

面板上撒上生粉,面团拿出来,取一半,像包饺子擀皮那样,把面团搓长,揪一小块,比饺子皮的要大3倍以上,大小随意。

下面放生粉,像擀饺子皮一样擀,薄薄的。第一个面团大了点。生粉少了,粘底了。

锅打开火,小火,不用放油,把擀好的饼皮放入锅中,有点鼓起了,就翻面,看着点下面,很快就可以出锅。这个时候把烤箱电源打开,上下火,放中间,16分,我家烤箱没有温度调节,这个根据个人烤箱的温度,肉的薄厚而定时间和温度。大家可以先定在16分,没熟就在加点时间,要是提前闻到香味,就打开看看熟了没,也可以早点拔掉电源。

第一次烙饼,有点手忙脚乱的感觉,不会擀皮,擀的很慢,所以有时擀完一张放锅里,再继续擀下一张的时候看不住就有点火大了。后来就擀一张看着好了关上火再擀下一张,这样就不会火大了。但是这样效率太慢了,每次都得开关火,我就一次擀五六张放一边,粘上生粉。就不会粘住案板了。

烤肉考好了,尝了一块,好香,别烤时间太久,太久了肉老会硬的。

铺上饼,上面放入甘蓝或生菜,黄瓜条,青椒或彩椒,沙拉,番茄沙司。

将饼底部兜起,饼的两侧向中间卷起。

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