夏日凉品糖水蜜桃怎么做
编辑：Simone
2025-02-28 07:48:49
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夏日凉品糖水蜜桃做法：1、桃子去皮，削成薄块2、一大匙淀粉加三大匙清水兑匀
3、锅内放入清水烧开，加入冰糖融化，放入桃块，烧开，继续煮10分钟4、倒入水淀粉搅匀烧开，继续煮5分钟，晾凉，放入干净的容器盖盖冰镇三小时
糖水营养分析糖水跟煲汤一样，具有滋补养生功效。可以作为糖水材料有很多，不同的材料具有不同的功效，有的属于清凉性，有的具有燥热的特点，我们要根据不同的主材料来配搭不同的辅料，达到相辅相助的效果。 专家称喝糖水可缓解烦躁失眠。在烦躁而不容易入眠时，可喝糖水，使体内产生大量血清素，亦可助眠。 糖水既可以作为中式饭食后的甜品，也可以作为夜宵的小品，为我们带来愉快的心情。
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