去饭店吃饭的小细节
编辑：Simone
2025-03-04 10:15:01
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酒店的餐饮大部分都是不干净的！你完全可以用要求的方式来避免。
首先你可以在点菜的时候，可以这样说：1，热菜不要用红油，（红油就是炸完食物反复超过三次后的黑油，提炼出来的色拉油）这种油，是调味的神器。2，火锅之类的就不要点了，那里面的调料永远都是用勺计算的，破坏身体机能。3，荤菜不要单点的，比如干煸牛肉与芹菜炒牛肉的区别，干煸的需要先腌的，而加芹菜炒的相对会少点味道，但腌炸食品味道好，需要的调料当然多，调料是麻痹健康的最大弊病了。4，点菜多注意荤素搭配，三荤四素是常见，最好是根据人数，多点些带膳食纤维的食物易消化的菜，虽然会不是很饱，你可以多点一些饭，很多人不知道，菜易下饭是味在前，淡在后。其实不然，饭在前就汤居中，再吃点菜，是养胃在先，排味在后是为饱。 建议大家不要去太高档的酒店，因为越贵的真的越不干净，自己做点就好，当然懒的话可以去小店，我做过那么久厨师，呆过那么多大店，从不吃那上餐桌上的菜，当然这不是诽谤，是我从自身的角度我不会去吃！ 只是建议不要经常去大酒店吃，真的不怎么健康干净。
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