萝卜炖排骨

编辑：Simone 2024-10-23 11:30:02 539 阅读

萝卜炖排骨

萝卜

功效：【能清热生津，凉血止血】；【化痰止咳，利小便，解毒】；【益脾和胃，消食下气】

此外，生萝卜中含有多种抗癌活性物质，它们发挥着很好的防癌、抗癌作用。抗癌活

性物质遇热会被破坏，所以要保持萝卜防癌、抗癌的良好作用，必须生吃。

有效偏方：【煮萝卜水治疗咳嗽】

排骨

功效：【滋阴壮阳、益精补血】；【富含蛋白质、脂肪、维生素】

排骨洗净

萝卜切块

葱姜备好

把排骨在开水中烫一分钟，捞出

锅中重新加水，放入排骨、姜葱。锅中加入少量醋、料酒和盐

大火煮开后，小火慢炖

30分钟后放入萝卜

加入鸡精，即可出锅啦！

此方法仅供参考，欢迎指教。

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