趣百科

鸡肉怎么炒好吃又嫩

编辑:Simone 2024-11-15 17:56:44 572 阅读

鸡肉怎么炒好吃又嫩

这道鸡肉炒藕,是这几天做的最好吃的菜,这里分享给大家。藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。

藕去皮切丁

鸡腿肉切块,红萝卜切丁,红辣椒切丁,生姜切小丁

鸡肉放锅里用开水焯一下血水备用

炒锅放油烧热放入焯过的鸡肉爆炒

放入红萝卜、藕丁和生姜一起翻炒

放入辣椒调入适量清水焖煮

汤汁快干调入生抽

调入料酒

调入盐巴出锅

版权声明:本站【趣百科】文章素材来源于网络或者用户投稿,未经许可不得用于商用,如转载保留本文链接:https://www.qubaik.com/article/63159.html

相关推荐